Alma Formación

Yoga y Bioenergética

FECHAS: del 03 de abril al 30 de mayo de 2.017
DIAS: lunes y miércoles
HORARIO: de 20:15 a 21:45
PRECIO: 40€ / mes
LUGAR: Polígono Merkatondoa, 13. Estella – Lizarra

0 ALUMNOS MATRICULADOS

    Comenzamos la sesión con trabajo aeróbico para calentar los músculos, y templar el ánimo: danzas tribales, coreografías sencillas, ejercicios de expresión corporal para soltar rigidez, danza yoga…

    Realizamos EJERCICIOS DE BIOENERGéTICA:…

    • Forma de terapia que combina el trabajo con el cuerpo y con la mente, para ayudar a las personas a resolver sus problemas emocionales, y a comprender mejor su potencial para el placer y el gozo de vivir.
    • En el YOGA trabajamos la elasticidad, la fuerza y la activación de la parte energética que se estimula conforme liberamos el cuerpo de tensiones.
    • Practicamos diferentes tipos de respiración que pueden ser relajantes o energizantes.
    • Para cerrar la clase realizamos una relajación guiada que nos lleva un estado de gozo y paz, o finalizamos con una meditación que nos conecta con lo más profundo de nuestro ser.

    SOLICITAR INFORMACIÓN

    Opiniones Cursos

    No se han encontrado revisiones para este curso

    CURSO PRIVADO
    • PRIVADO
    • 1 week

    Suscríbete a nuestra Newsletter

    Entérate el primero de nuestros cursos

    Uso de cookies

    Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

    ACEPTAR